Me Sinto Esgotado

Sem energia, exaurido … é assim que muitas pessoas estão neste exato momento, enquanto você está lendo este artigo.
Algumas pessoas estão esgotadas com muitas demandas ao mesmo tempo , elas precisam dar conta de tudo, dar conta em estar em dia com suas finanças,  estar em dia com seus sentimentos, com seus papeis ( mãe, pai , provedor da casa ) , pensar em se cuidar , pensar em cuidar dos seus próximos … todos hoje em dia querem resultados , você tem que ser PROATIVA o tempo todo e nem sempre consegue .
Ai que entra a DEPRESSÃO , estar debaixo por um período constante a pressões , você acaba se sentindo esmagado, a impressão é de uma laranja seca sem sumo algum, a pessoa se sentindo sem saída  ela se submete a DEPRESSÃO, quer ficar quieta, não quer ver mais contas pra pagar, não quer mais saber de exigências, não quer dar conta de mais nada, ela apenas quer dormir…
Uma característica muito comum neste momento,  é a pessoa querer arrumar a sua casa, tira tudo dos armários, joga coisas fora, começa a querer deixar ¨sua casa ¨em ordem o que na verdade é uma analogia com ela própria, ela que esta precisando se por em ordem , se desfazer de coisas que a exaurem , de coisas que não a acrescentam em nada .
Ai entra a procura desesperada por alguém , a pessoa quando está exaurida ela quer ser  amada, cuidada, abraçada e principalmente quer encontrar o grande amor da sua vida !
Querer alguém é muito bom, mas querer que o Outro a ponha no colo é uma demanda perigosa, pois tende a se criar um relacionamento egoísta, da qual apenas um tem direitos, apenas um possa exigir e acaba sobrecarregando o Outro com uma exigência constante .
Nos sites de relacionamentos é muito comum ter pessoas que estão esgotadas, exauridas pelas exigências da vida e que esperam encontrar alguém que os faça mais feliz , que os faça ter vontade de viver … são como que ¨bocas enormes ¨sempre abertas esfomeadas esperando serem saciadas .
Esbarrar neste vai e vem em alguém que acrescente algo é muito bom , mas não vamos esconder o sol com a peneira, você está exaurido por ter que dar conta de muitas demandas e ter alguém , é ter mais uma demanda … mais uma exigência que você esta sinalizando que vai dar conta .
Neste momento de esgotamento, o ideal é você entender o que se passa , o que você espera dos outros, o que deseja realmente, peça ajuda a pessoas que são amigas, filhos e diga claramente que está esgotado, que se sente sem forças … com certeza se cada um der uma ajudinha, ou lhe escutando, ou deixando a casa mais em ordem , ou em economizando algo, ou em lhe propiciando um passeio, uma boa conversa … tudo isso aos poucos, vai recobrando as suas energias vitais .
Em casos muito sérios de esgotamento se faz necessário a ajuda medicamentosa, antidepressivos que agem como selantes numa piscina que constantemente vaza água, o antidepressivo sela a rachadura que deixa escapar suas energias e assim aos poucos você recupera o seu estado de animo .

SAndra Mariani

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